1人でも練習できるボールマスタリー動画です。

「1~10」や「11~21」をタップすると動画がきりかわります。

基本的なボールマスタリーなので、全制覇できるようにがんばろう!

1.タップ

2.タップ 応用

3.インサイドタッチ

4.プルプッシュV インサイド

5.プルプッシュV アウトサイド

6.プルプッシュV 逆足インサイド

7.プル&ムーブ

8.インロール&ストップ

9.ソールインサイド

10.チャレンジ①

11.インロール&アウトロール

12.アウトロール&ダブルタッチ

13.ストップ&アウト

14.シザース

15.イン&アウト

16.アウト&ステップオーバー

17.ビハインド・プルプッシュ

18.アウトロールV

19.チャレンジ②

20.チャレンジ③

21.チャレンジ④